Home » TEKNO » Informasi dan IPTEK » Informasi » Kesehatan » Manfaat tidur di lantai

Manfaat tidur di lantai

tidur-di-lantai-itu-bahaya-nggak-sihBagi kebanyakan orang pasti menghindari melakukan hal ini karena alas an takut masuk angin. Namun, tahukah kamu kalau tidur di lantai ternyata menyehatkan tubuh? Berikut adalah alasannya.

Meningkatkan sirkulasi darah kamu

Saat tidur di lantai posisi tubuh kamu akan sejajar. Nah, posisi tubuh sejajar mengakibatkan sirkulasi darah di dalam tubuh pun lancer.

Memperbaiki postur tubuh

Posisi tubuh dan tulang belakang kamu akan sejajar ketika tidur telentang di lantai. Ini juga dapat mengurangi keluhan sakit leher dan punggung.

Membersihkan pikiran

Saat tubuh dan jiwa kamu berdekatan dengan alam maka pikiran kamu akan jadi lebih segar.

Tubuh jadi lebih segar

Saat tidur di kasur tubuh kamu akan melawan pegas kasur, sehingga dapat membuatmu tidak nyaman. Berbeda dengan tidur di lantai.

ilustrasi : www.vemale.com

 

Facebook Comments

About Nining Purwaningsih

Leave a Reply

Your email address will not be published.

https://www.ketikketik.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
https://www.ketikketik.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
https://www.ketikketik.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
https://www.ketikketik.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
https://www.ketikketik.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
https://www.ketikketik.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
https://www.ketikketik.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
https://www.ketikketik.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
https://www.ketikketik.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
https://www.ketikketik.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
https://www.ketikketik.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
https://www.ketikketik.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
https://www.ketikketik.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
https://www.ketikketik.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
https://www.ketikketik.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
https://www.ketikketik.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
https://www.ketikketik.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif