Home » SOSIAL BUDAYA » Motivasi dan Inspirasi » 9 Cara agar Lebih Percaya Diri

9 Cara agar Lebih Percaya Diri

percaya diri

Rasa percaya diri dapat memunculkan hal positif bagi anda, salah satunya anda akan lebih mungkin untuk mencapai tujuan hidup lebih pasti. Oleh sebab itu, menurut penelitian, 80 persen orang dewasa ingin merasa lebih percaya diri.

Berikut ini paparan tentang beberapa cara untuk meningkatkan rasa percaya diri anda.

1. Abaikan Kritik Negatif

Abaikan kritik negatif dari orang lain karena hal itu dapat membuat anda ragu-ragu pada diri sendiri. Hal ini dapat memicu berkurangnya penghargaan terhadap diri. Usahakan kelilingi diri anda dengan orang yang berpikiran positif sehingga membuat anda memiliki penilaian baik terhadap diri.

2. Lakukanlah Perjalanan

Cara ini dapat memberi anda wawasan yang lebih besar tentang dunia ini dan memperluas pengalaman hidup anda. Sebaiknya, pergilah ke tempat yang belum pernah anda kunjungi.

3. Jangan Membandingkan Diri dengan Orang Lain

Musuh besar rasa percaya diri adalah membandingkan diri anda dengan orang lain. Berhentilah merasa khawatir tentang diri anda. Sebaliknya, fokuslah pada keunikan yang anda miliki.

4. Sediakan Waktu untuk Sendiri

Penghargaan terhadap diri berakar dari bagaimana pendapat anda tentang diri anda. Jadi, kurangilah menekan diri sendiri dan bertemanlah dengan diri sendiri.

5. Berpenampilan yang Baik

Berapapun pun usia anda, atau tingakatan kondisi hidup anda sebaiknya tetap sediakanlah waktu untuk berpenampilan yang baik. Cobalah cari gaya yang cocok dengan diri anda untuk membuat sedikit perbedaan.

6. Perluas Pengetahuan

Perluaslah pengetahuan anda misalnya dengan belajar bahasa asing atau beberapa keterampilan tertentu. Cara ini cukup bagus untuk mengembangkan pikiran dan meningkatkan kepercayaan diri.

7. Relaksasi

Sekitar 90 persen dari apa yang seringkali kita khawatirkan tidak benar-benar terjadi. Jadi, jangan biarkan stres merusak rasa percaya diri anda. Cobalah meluangkan waktu untuk benar-benar bermeditasi untuk relaksasi sekitar 15 menit dalam sehari.

8. Lakukanlah Latihan Fisik

Latihan fisik yang dilakukan secara teratur dapat merangsang keluarnya endorfin dalam tubuh anda. Hal ini dapat benar-benar membuat anda merasa beribu kali lebih baik tentang diri anda.

9. Jangan Terlalu Berkutat dengan Masa Lalu yang Negatif

Pengalaman masa lalu yang negatif dapat menjadi penghalang bagi kepercayaan diri. Janganlah terlalu berkutat dengan hal ini. Kini saatnya anda fokus ingin menjadi apa pada masa kini dan masa depan.

Penghargaan terhadap diri adalah masalah perasaan baik tentang diri anda sendiri. Maka, tingkatkan rasa percaya diri anda. Semoga 9 cara tersebut bermanfaat bagi anda yang ingin meningkatkan kualitas diri.

Salam hangat penuh cinta.

***
Solo, Jumat, 31 Oktober 2014
Suko Waspodo
www.sukowaspodo.blogspot.com
Ilustrasi: www.retirementparty-ideas.com

Facebook Comments

About Suko Waspodo

Leave a Reply

Your email address will not be published.

https://www.ketikketik.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
https://www.ketikketik.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
https://www.ketikketik.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
https://www.ketikketik.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
https://www.ketikketik.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
https://www.ketikketik.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
https://www.ketikketik.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
https://www.ketikketik.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
https://www.ketikketik.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
https://www.ketikketik.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
https://www.ketikketik.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
https://www.ketikketik.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
https://www.ketikketik.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
https://www.ketikketik.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
https://www.ketikketik.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
https://www.ketikketik.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
https://www.ketikketik.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif