Home » SOSIAL BUDAYA » Motivasi dan Inspirasi » Inspirasi » Hidup dan Kehidupan » Rasa Tidak Suka dan Phobia

Rasa Tidak Suka dan Phobia

tidak suka

Sumber gambar : indomob.com

Memangnya ada ya rasa tidak suka? Bukankah rasa itu hanya ada asam, manis, pahit, pedas dan asin? Terus terang saya agak bingung mencari kata yang tepat untuk menjelaskan perasaan tidak suka dengan bahasa Indonesia yang baik, dan saya yakin pembaca mengerti dengan ‘rasa’ yang saya maksudkan disini.

Beberapa waktu lalu saya membeli seikat bayam merah, terpaksa membeli karena bayam hijau habis. Karena tidak pernah memasak bayam merah, saya sempat kaget karena warna kuah menjadi merah seperti sirup saat bayam saya masukan, saya menjadi panik dan bertanya-tanya, apakah saya salah memasak atau bayam ini luntur warnanya?

Untuk mengatasi kepanikan, saya pun segera bertanya kepada mbah google, dan ternyata tidak ada yang salah, bayam merah bila dimasak maka kuahnya akan menjadi merah.

Masalah selanjutnya, bagaimana nanti dengan reaksi kedua anak saya yang belum pernah makan bayam merah saat melihat kuah sayur berwarna merah tidak seperti biasanya?

Ternyata reaksi si kakak berbeda dengan si adik. Si Adik hanya bertanya ” mami, ini kuah apa?” dan saya menjawab bahwa ini bayam merah biar lebih sehat kemudian Ia memakannya dengan lahap bahkan kuahnya habis diminum.

Sedangkan si Kakak, belum apa-apa sudah menyatakan tidak suka dan tidak mau memakannya. Karena saya tahu bahwa rasa sayur bayam merah ini tidak berbeda dengan bayam hijau, maka saya minta Ia mencoba dulu dan ternyata habis juga.

Dari kejadian diatas maka saya tertarik untuk membahas tentang pernyatan ‘tidak suka’ yang sering muncul dipikiran dan kadang terlontar dari mulut kita terhadap sesuatu atau seseorang.

Rasa suka dan tidak suka terhadap sesuatu bisa karena alasan tertentu bisa juga tanpa alasan,

Tidak suka yang beralasan biasanya dilandasi sebuah peristiwa, misalnya saya tidak suka pare atau daun pepaya karena pernah makan kedua makanan ajaib tersebut dan langsung muntah-muntah karena pahit.

Sedangkan rasa tidak suka tanpa alasan dilandasi oleh praduga tertentu yang belum tentu sesuai dengan faktanya.

Tidak suka berbeda dengan dengan rasa takut terhadap sesuatu (phobia). Penolakan karena rasa takut lebih ekstrim dari pada rasa tidak suka.

Respon negatif dari rasa tidak suka terhadap sesuatu yang tidak kita sukai mungkin dapat kita sembunyikan dengan cara berpura-pura, namun untuk sebuah rasa takut (phobia) biasanya akan ditunjukkan dengan sebuah gerak refleks, yaitu dengan berlari menghindar atau berteriak.

Tidak semua orang dapat dengan mudah mengatasi kedua rasa ini, perlu komitmen dan keberanian untuk mengalahkannya.

Mengatasi atau merubah dari tidak suka menjadi suka mungkin lebih mudah dari pada mengatasi phobia (rasa takut), yakni dengan pendekatan secara intens dan mau membuka diri secara perlahan untuk menerima hal yang tidak kita sukai tersebut. Sedangkan untuk mengatasi phobia, cara yang paling banyak ditempuh adalah dengan hipnoterapi.

Bila berkaitan dengan prilaku seseorang yang sudah mengganggu kenyamanan, rasa tidak suka perlu diungkapkan secara baik agar pihak lain mengetahuinya, sehingga  diharapkan ada titik temu untuk menyelesaikannya dan tidak menimbulkan kebencian dan kemarahan didalam hati.

Facebook Comments

About ariyani_na

3 comments

  1. Selamat datang di KetikKetik.com https://ketikketik.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif

Leave a Reply

Your email address will not be published.

https://www.ketikketik.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
https://www.ketikketik.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
https://www.ketikketik.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
https://www.ketikketik.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
https://www.ketikketik.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
https://www.ketikketik.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
https://www.ketikketik.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
https://www.ketikketik.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
https://www.ketikketik.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
https://www.ketikketik.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
https://www.ketikketik.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
https://www.ketikketik.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
https://www.ketikketik.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
https://www.ketikketik.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
https://www.ketikketik.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
https://www.ketikketik.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
https://www.ketikketik.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif